1、燕麦椰子粉鸡蛋核桃碎全部拌一起！简单粗暴！(我这里放了一点盐，一点就好，后面会加料
2、芝麻翻面前撒一点，小火慢慢摊，燕麦要让他熟透
3、生菜扒下来切成丝
4、暴力抹酱豆腐(或者其他酱，花生酱最好，比较香
5、摞起来！从下到上依次是：面包生菜蛋饼有酱面包蛋饼生菜
6、切开长方形两小半
7、像包糖果
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时间：2026-05-06 03:38:57
1、燕麦椰子粉鸡蛋核桃碎全部拌一起！简单粗暴！(我这里放了一点盐，一点就好，后面会加料
2、芝麻翻面前撒一点，小火慢慢摊，燕麦要让他熟透
3、生菜扒下来切成丝
4、暴力抹酱豆腐(或者其他酱，花生酱最好，比较香
5、摞起来！从下到上依次是：面包生菜蛋饼有酱面包蛋饼生菜
6、切开长方形两小半
7、像包糖果