脸上肉多应该怎样减

1、吃口香糖或者木糖醇。可以在商场购买口香糖和木糖醇，通过不断地咀嚼，来增加脸部肌肤的运动。实践表明，经常吃口香糖或者木糖醇的人，有明显的瘦脸效果。所以喜欢瘦脸的妹子，赶紧行动起来。

3、手指按摩。可以把食指、中指、无名指、小指并拢伸直，按住脸颊骨的位置，然后有序地轻柔地向耳朵方向划圆。连续按摩3-5分钟。要每天坚持做3-4次，效果会更好。

5、矫正牙齿。可以观察自己的牙齿，咨询牙医，看牙齿矫正后，脸颊变窄，会使脸部看起来更加瘦，加上面部运动，脸上的肉肉自然就消失了。