养生之清炖鲤鱼汤

1、鲤鱼去鳞，内脏。

3、铁锅入油，烧热。把已经洗净，并且沥干水份的鲤鱼放入锅中，两面煎黄。

5、大火至锅开，放入准备好的豆腐块儿，料酒和盐。