春天吃什么水果好

1、甘蔗的营养价值很高，含有的水分比较多，水分占84%。

2、甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。

3、梨含有柠檬酸、钙、磷、铁以及多种维生素，对于发热和有内热的人有不错的作用，能润喉生津、润肺止咳。

4、草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，是春季养生的佳品。

5、柠檬是含有维生素C非常丰富的水果之一，而且柠檬还是水果中的美容佳品，不少女生都会用来护肤。