1、第一个方法是，预测潜在的困难，然后制定解决方案。优秀的教练和领导会经常玩一个“如果”的游戏，“如果我最好的运动员受伤了，我该怎么办”、“如果厂房在预计的时间范围内一直是关闭的，我该怎么办”。领导者如果希望员工能有效地处理逆境，并在逆境中成长，就需要对这些预期中的困境做出指导。
3、第三个方法是，拓展员工的视野。领导者可以在一张白纸上画一个“V”形图案，然后问你的员工，这个图案是什么，他们可能认为这是小鸟，或者浪花。你可以向他们指出，如果它是一只鸟，那么这只鸟是在广阔的天空中，如果它是一朵浪花，那么它就是一望无际的大海中的一朵浪花。过于关注眼前的东西，人们就会忽略了背景和其他因素。遇到逆境时，人们也很容易为正在发生的事情烦恼，这样就会忘记了未来的蓝图。领导要教会员工，无论在什么时候，都要掌控事情的全过程，在可以做出改变的地方采取行动，对于无法改变的事情，就可以选择放弃。
