1、准备好食材，鱿鱼改花刀后汆水备用
2、炒锅入油，加入葱花炒香
3、加入青椒、圆葱、胡萝卜、木耳翻炒至断生
4、加入料酒，加入生抽，加入蚝油，加入盐翻炒均匀，加入汆水的鱿鱼炒匀
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时间：2026-02-15 08:10:50
1、准备好食材，鱿鱼改花刀后汆水备用
2、炒锅入油，加入葱花炒香
3、加入青椒、圆葱、胡萝卜、木耳翻炒至断生
4、加入料酒，加入生抽，加入蚝油，加入盐翻炒均匀，加入汆水的鱿鱼炒匀