教你做南瓜红枣汤

南瓜红枣汤是一道气血双补，补虚养身的滋补汤羹。 在换季的时候，家中的老年人可多喝一些，既营养又易消化。

食材明细

南瓜150克

红枣10粒

冰糖适量

制作步骤

1.  准备好所有的食材。

2.  红枣用清水浸泡10分钟洗净褶皱中灰土。

3.  南瓜去皮切块。

4.  砂锅中加入适量的清水放入红枣煮上15分钟。

5.  已经闻到枣香味加入南瓜和冰糖继续煮至。

6.  直到南瓜绵软即可关火。