夏季喝什么汤才好

1、冬瓜虾米汤冬瓜性凉，味甘，可以跟虾米一起打汤，可以生津止渴，润肺化痰，还可以解暑，是夏至做汤的选择。

3、山药幼秣淄黑乌鸡汤把山药削皮切断，然后跟乌鸡一起放入砂锅里熬，记得要慢火，功过慢火煮出来的汤，味道特别香，具有还能助消化、降血糖。而且山药的营养成分薯蓣皂，是合成卿鸺省髋女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。