健康养生佳品牛奶菠菜意面的做法

 时间:2024-12-08 20:15:04

1、菠菜洗净煮30秒,切段放进榨汁机,加入牛奶,不用打的很碎。

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3、锅里放油,如果不考虑减肥,可以放黄油,减肥的宝宝们可以放橄榄油。

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5、倒入意面,放盐,煮到汤汁快没有就可以装盘了

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7、真的很好吃!

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