1、分析症状：鼻子一个透气一个不透气，很有可能是感冒引起的。
2、首先说一些应急措施，就是特别不舒服怎么办？就是那种一个特别通，一个很闷，甚至呼吸还疼。
3、第一，也是比较好用的方法，实在不行时，就做运动，例如俯卧撑，高抬腿，跑楼梯。在室内做高抬腿最有效了。
4、第二就是拿一张纸，把它沾湿，塞入不通气的那个鼻中，根据鼻子的大小来做这个鼻塞，最好是不要有缝隙，要撑满鼻孔，停上个一会就好了。
5、以上都是缓解一会的，要想真的好起来，就让医生看看。平日里多喝水，少吃辣的东西。
6、大致上就是这些了，祝你早日好起来。
