如何使皮肤保持光泽富有弹性

1、保证正确的睡眠时间。睡眠影响着机体各个器官的健康，不只是”睡够了“的问题，合理的作息时间更为重要，尤其是10：00~凌晨1:00正是皮肤细胞代谢的时段，因此这段时间进入睡眠状态对于美容来说最为重要。

4、巧妙的运用食醋。富含有醋酸、氨基酸、甘油和醛类化合物等物质，所以对人体的皮肤有一定的刺激作用，能促进血管的扩张，营养供给充足，使皮肤变得丰润饱满，并能杀死皮肤上的一些菌类治疗疥癣等疾病。