教你自制几款简单的减肥茶饮料

1、强效减肥荷叶茶

首先准备3克荷叶，6克炒决明子和3朵玫瑰花，然后是用开水冲泡，待能入口时喝，对瘦腰很有帮助哦！

2、消脂极品山楂茶

首先是准备500克的山楂，200克的荷叶和薏仁，100克的甘草，将这些材料研磨成粉末，每天饭后，取适量的粉末，用沸水冲泡着喝，这样可以去油、润肠、通便，达到减肥的效果。

3、分解腰部脂肪普洱茶

首先是准备适量的普洱茶和5朵菊花，然后用热水冲泡着喝，这样能帮助消化，刺激人体新陈代谢，达到减肥的效果。