笔记本外接144hz怎么调

1、打开电脑，外接显示屏后，鼠标右键点击电脑桌面，然后点击【显示设置】。

2、进入电脑显示设置后，点击右边的【高级显示设置】。

3、跳转到新的页面，选择外接的显示器，接着点击下边的【显示器适配属性】。

4、在顶上点击【监视器】然后在下边的刷新率点击设置为【144赫兹】，点击【确定】即可。