减肥食谱之水果篇：[1]苹果胡萝卜汁

 时间：2026-02-16 02:22:14

    吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。

减肥食谱之水果篇：[1]苹果胡萝卜汁

材料准备：1.胡萝卜1根2.苹果2只

减肥食谱之水果篇：[1]苹果胡萝卜汁

减肥食谱之水果篇：[1]苹果胡萝卜汁

    先将胡萝卜刮皮洗干净，横切成小段

    苹果削皮去核，连同胡萝卜一起投入榨汁机，开始榨汁

    美食出品，嘿嘿

(共篇)
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