大闸蟹的营养价值

 时间:2026-02-14 05:29:33

1、大闸蟹含有丰富的维生素


大闸蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。

大闸蟹的营养价值

2、大闸蟹含有丰富的蛋白质及微量元素

大闸蟹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素以及维生素A、维生素E、核黄素等营养成分,对身体有很好的滋补作用,也亲销能为儿童身体生长提供营养。

大闸蟹的营养价值

3、舒陕帽筋活血

大闸蟹有养筋活血、补骨添髓的作用。对于淤血、跌打损伤、筋断骨碎、关节肿痛、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的陵常材改善作用。

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