1、第一，民以食为天，在饮食上多注意调整对于智力的发育有着很大的作用，实验证明通过开展个性化食疗就能使人变得更加聪明，核桃和鸡蛋等是不错的食材，常吃此类食物有助于提高记忆力和健脑益智的作用。
2、第二，学校教育和家庭教育，这方面也很重要，在早期智力发育阶段，家庭教育更是起着尤为关键的作用，作为父母可以通过购买一些益智玩具和多开展亲子互动类活动，从而提升动手能力进而提高智力。从小也可以多与孩子沟通交流，通过讲故事和问问题等形式，使孩子多多思考，让孩子养成问为什么的习惯，这样对于智力提高有着很大作用。
3、第三，孩子的主观努力也至关重要，培养孩子良好的习惯，使孩子自我研究自我探讨，从而达到提高智力的目的。
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