怎么能怀上孕

1、首先看看是不是你们的性生活频率过低，很长时间才做一次。如果这样的话，有可能精子找不到卵子，因为如果男方的精子没有碰到女方的排卵期，就有可能刚好错过了和卵子结合的机会。也有可能你们的同房时间碰上了女方的排卵期，但是精子并没有顺利的和卵子结合，所以每次同房之后，女方不要迅速起身或者上厕所，要多躺会，你可以把自己的臀部高高抬起，这样有利于精子顺利的和卵子结合。

3、如果你没有子宫寒，你要先算一算你的排卵期是什么时候？女人的排卵期一般是在她的月经往前数是十四天。选择在排卵期同房怀孕的几率会很高。女人的月经周期一般为28天，所以你要先算好你的下一次排卵期是哪一天。

5、男人在饮食上要多吃一些高蛋白的食物给精子提供营养物质。男人的精子活力增加了，女人就更容易怀孕。