养生滋补冰糖蛤士蟆

 时间:2026-05-02 03:56:53

1、蛤士蟆泡发至透,摘洗漂净。

2、炒锅至火上,蛤士蟆反复两次放入高汤中煨至入味。

3、滤去原汤。

4、炒锅加水,放入冰糖、盐、绵白糖烧沸。

5、待冰糖融化后投入蛤士蟆,再沸后装盘即可。

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