1、对乐观情绪地认识
乐观是一种心态，更是喜悦情绪的反应，过于喜悦就是亢奋，达不到喜悦就是悲观，用数学表达就是亢奋>乐观>悲观，乐观情绪一定程度上讲，就是对客观世界体验的满意度，自我满意是乐观情绪的根源。
2、教出乐观孩子的观念
乐观孩子是相对亢奋情绪和悲观情绪而言的，教出乐观孩子实质是让孩子走出亢奋情绪或者悲观情绪的过程，方向也就成了教出乐观孩子的基本思路，毕竟针对喜悦来说，悲观就是喜悦少点，亢奋又是自我满意度太高。
3、教出乐观孩子的方法一
亢奋情绪和悲观情绪是对立状态，两种情绪体现方式不同，作用力也不同，悲观情绪是自信不足失望的体现，要让悲观的孩子走向乐观，要立足能做到的事，从小事一步一步体验生活，树立自信心，进而达到乐观情绪的目的。
4、教出乐观孩子的方法二
亢奋情绪是相对乐观来说的，是自大心态的体现，更是没有社会实践的反应，要让亢奋情绪的孩子走向乐观心态，最好的办法就是参与社会实践，在社会实践中磨砺其空想心态。
