1、要全面铺装，不能间断
为了避免地上的水气传给实木运动地板，在铺设防潮垫时，不仅要覆盖掉整个木龙骨，还要注意将防潮垫沿墙角向上留10CM左右。同时，木地板与墙面之间也应该留出8-12CM的伸缩缝，不要铺设太紧了。
2、不是越厚越好
不要将防潮垫铺设太厚了。在铺设实木运动地板时，要注意的是地垫不是越厚越好，太厚的地垫回旋余地大，弹性过大会使地板接缝开裂，甚至造成榫头折断。地垫太薄则防潮和缓冲的效果相对减弱，弹性较差，不能起到应有的找平作用，脚感不佳。
3、保温和防潮
要清楚防潮垫的功能。防潮垫的主要功能是防潮和保暖，由于防潮垫是防水的，即可起到隔潮的作用。实木运动地板防潮垫，是地板与地面之间的隔层，它紧贴地面铺设，主要起到防潮、保护地板、增加弹性和地面找平等作用。
