藜麦鸡肉沙拉

 时间:2026-04-23 00:34:21

1、准备喜欢吃的食材。


香芋提前煮熟切块。

藜麦鸡肉沙拉

2、藜麦加水煮15分钟

藜麦鸡肉沙拉

3、煮熟捞出备用

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4、鸡胸肉加姜片煮熟,然后切块

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5、把所有食材放入大碗中。

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6、调酱汁:苹果醋,生抽,橄榄油混合拌匀

藜麦鸡肉沙拉

7、淋上酱汁,拌一拌,沙拉就做好了。

藜麦鸡肉沙拉

8、减脂利器,酸甜可口很好吃。


减肥餐也可以这么好吃!

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