1、海滨之旅：放鸡岛又名湾舟，原名汾州山。据传海船到此必放一只鸡于岛上，以予放生祈求平安，故名放鸡岛。面积1.9平方公里，为茂名最大的海岛。放鸡岛潜水旅游区位于电白县南部沿海，离水东港约8海里。该岛附近海域水深6—12米，能见度可达8米，是一个美丽而神秘的潜水旅游圣地。同时岛上的植被覆盖率也居广东省海岛之冠。
2、温泉之旅：御水古温泉，茂名地处华南地质断裂带上，温泉种类多，分布广，有西江温泉、新时代温泉、热水温泉等十几处。 这里推荐御水古温泉。御水古温泉度假村在喧嚣的城市生活之外，彰显出它独特的魅力和从容自在的韵味。这里幽雅环境，自然风光得天独厚，空气清新，奇石千姿百态，荔林似海。
3、大雾岭：大雾岭自然保护区位于广东省信宜市南部的大成镇，总面积3534公顷，属云雾山脉，总面积3534公顷，境内海拔在1500米以上的山峰有29座，包括大田顶（1704米）、大雾岭顶（1423米）等主要山峰，大雾岭东南受太平洋海洋气候影响，加上山高温差变化大，因而经常云雾弥漫而闻名遐迩。
4、红色之旅：冼太庙，冼太夫人是公元六世纪时的岭南百越族女首领，一生致力于祖国统一和民族团结，功绩卓著，被周总理称为“中国巾帼英雄第一人”，更被民间尊称为“岭南圣母”，在广东、海南、东南亚等地有广泛影响。后人为纪念冼太夫人而在各地兴建了许多冼太庙，仅在茂名地区就超过200座，高州冼太庙是高州地区规模最大的冼太庙。
