1、先打开PR软件，一个项目与序列，将有噪音的视频拖入到Premiere项目的序列中进行打开。
2、选中PR中视频轨道上的视频素材，单击鼠标右键，执行“取消链接”命令，将这个视频的视频与音频进行分离。
3、单击音频单独选中视频的有噪音的音频，再次右键鼠标，在右键选项中找到并执行“在Adobe Audition 中编辑剪辑”。
4、等待启动Adobe Audition 音频处理软件，然后有噪音的音频会在AU中单独打开，选择噪音比较明显的那一小段音频，执行效果菜单中的“降噪/回复”——“捕捉噪音样本”。
5、然后在全部选中整个音频，执行效果中降噪/恢复中的“降噪处理”这个命令执行降噪。
6、然后在弹出的执行降噪处理对话窗口中选择捕捉的噪音样本，进行降噪。最后保存音频，关闭AU在PR中播放听音频效果即可。
