生活中如何防治感冒

1、感冒不仅影响自身健康，影响自己工作，如果搞不好还会传染给家人或者同事。为了避免因为寒流出现流鼻涕、头痛等小麻烦，生活中做好防治很重要。

3、一是要做到一开。也就是每天早、中、晚时间打开自家或者办公室的门窗，换换新鲜空气。

5、二是做到洗好脸和脚。每天养成用冷水洗脸、晚上用热水泡脚的好习惯，有助于增强身体抗病能力。

6、三是要做好勤洗手。因为病菌可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以经常接触外物的朋友，最好勤洗手。