1、手机打开“轻断食”App，轻断食主界面点击右下角的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“提醒”打开提醒设置界面
3、提醒设置界面点击“更新体重”后面的圆点
4、“更新体重”后面的圆点变为灰色即表示关闭轻断食更新体重成功
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时间：2026-05-02 18:22:54
1、手机打开“轻断食”App，轻断食主界面点击右下角的“我的”打开个人信息界面
2、个人信息界面点击“提醒”打开提醒设置界面
3、提醒设置界面点击“更新体重”后面的圆点
4、“更新体重”后面的圆点变为灰色即表示关闭轻断食更新体重成功