冬天皮肤不好怎么办

1、多喝水，冬季天气干燥皮肤也会缺少，所以平时要多喝水给身体补充水分。

2、经常运动，长期坚持运动可以让自己拥有一个健康的身体，也有利于促进新陈代谢。

3、多吃水果，多吃健康的食物可以补充人体所缺的维生素，增强体质。

4、少吃辛辣食物，辛辣的食物容易刺激皮肤，导致身体上火，对皮肤也不好。

5、少喝酒，经常喝酒的朋友会发现脸上很容易长痘皮肤也粗糙，所以尽量少喝酒。

6、养成早睡早起好的生活习惯，过多熬夜也会造成皮肤暗黄、干燥。