1、第一步：新建一个表格
2、第二步：输入主题【阅读时间】
3、第三步：制定第一个阅读的时间和科目7:00-7:30 英语语音练习
4、第四步：制定第二个阅读的时间和科目7:40-8:10 语文朗读背诵
5、第五步：制定第三个阅读的时间和科目18:00-19:00 自由阅读文学书籍
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时间：2026-02-15 07:40:25
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