清热消暑 的南瓜绿豆汤

 时间:2026-04-24 07:39:53

1、先将绿豆浸泡一会儿以便于煮烂,将南瓜去皮去瓤切丁,装盘备用

2、将浸泡好的绿豆洗净,倒入锅中并加入500g的净水,大火烧开,烧至绿豆外衣破裂,加入切好的南瓜丁烧开,然后转为煮粥模式(也就是文火)再煮20分钟即可。

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