生姜鸡(冬季里鸡的更健康吃法)

 时间:2026-02-14 16:58:33

1、准备以下食材:生姜切片,葱切段。

生姜鸡(冬季里鸡的更健康吃法)

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2、热锅倒油,放入姜片炒制,炒制时间为5分钟。

生姜鸡(冬季里鸡的更健康吃法)

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3、炒制好的姜片铲到锅的一边,另一边下大料、桂皮、花椒和香叶炒制片刻。

生姜鸡(冬季里鸡的更健康吃法)

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4、再将姜片和大料、桂皮、花椒和香叶混到一起,加入葱段炒制片刻。

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5、将焯水后的鸡块倒入锅里炒制变色即可。

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6、将炒好的食材倒入砂锅。

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7、砂锅里倒入鸡汤或清水。

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8、调入生抽、老抽、料酒和盐,小火炖2小时。

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9、大火烧至汤浓即可出锅。

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