蚝油苦瓜炒鸡蛋这样做才好吃

 时间:2026-02-14 14:10:16

1、准备食材

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2、苦瓜洗净,中间一切两瓣,去除中间的瓤,切三角型,开水锅里焯五分熟,捞出放入凉水中过一下,捞出控水备用

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3、红辣椒洗净,去除蒂部,切两瓣去除中间的籽,放入开水锅里炒一下,捞出控水备用

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4、锅烧热倒入油,鸡蛋打入碗里打散,倒入锅里,这个时间要把火关成小火,鸡蛋翻身,关火,

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5、炒成这个样子

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6、锅烧热放油花椒,花椒炸出香味关火,把花椒捞出

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7、开火,葱切段,姜切丝放入锅里炒香

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8、把苦瓜倒入锅里翻炒,在加入适量的盐翻炒入味,再把炒好的鸡蛋和焯好的红辣椒倒入锅里翻炒,最后加入适量的蚝油

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