抖音APP如何设置睡眠时间

1、打开抖音app个人主页，点击右上角的【更多】。

2、打开更多页面弹层，点击列表中的【使用管理助手】。

3、找到页面中的【睡觉时间】，点击进入。

4、在页面中设置入睡时间和起床时间，点击【确定】即可。