1、尤其是对于头发油腻腻的人来说，第一选择就是髯琼尥惟买控油洗发精，其实这是不对的，头发虽然会油腻腻的，但是毛囊是非常缺水的，这需要水油平衡才能够改善头发油腻的情况，不然过分的控油，头发油脂水分都缺失头发会非常毛躁。
2、现在很多都会喜欢使用吹风机，吹风机的风量大，会快速的吹干头发上的水分，也会导致营养跟着丢失，经常吹干头发还容易引起头皮发痒的问题。
3、黑芝舵潍汹劓麻是不错的食物，经常的食用能很好的改善发质，对皮肤也有好处，所以有条件的可以准备一些熟芝麻，每天煮饭的时候放入一勺，尝试食用能够改善头发毛躁的问题。
4、那么这个时候梳子的选择上面就要注意了，需要选择桃木梳子，牛角梳子都是不错的选择，这类梳子能够避免头发出现静电，甚至还有滋养头皮的效果。
5、烫头发，染头发，虽然很好看，但是这都是化学试剂来破坏头发的程度上面来达到的，虽然看起来好看，但是却非常伤害头发，严重的还会引起脱发的情况出现。
6、在平时的饮食当中需要注意，辛辣刺激性的食物，尤其是一些脂肪高一些食物，像肥肉之类的食物是不建议吃的，这都会导致头发油脂分泌过多，也会引起头发枯燥的情况。
