1、每天打开手机的镜子功能，为自己照个相，提醒自己：今天要过得快乐。
2、看看小报，听听广播，了解天下大小事，不为了执掌天下，只是在与人交流时能有话可说。
3、早晨结合自己的优势，制定一天的工作计划，计划中一定要有自己喜欢的娱乐节目或是放松活动。
4、上班途中，对路过的每个人都微微笑一下，很少会有人回报你恶言。
5、下班了，从广场经过，看看百态人生。你能找到比你好的，也能找到比你差的，告诉自己：比上不足，比下有余，充满动力继续前行。
6、如果还是很郁闷，去吃顿好吃的犒劳一下自己的胃吧。相信中国美食会给你带来焕然一新的感觉。
