1、缓解眼疲劳
玩手机，玩电脑，看书，久了是不是会觉得眼睛酸痛，疲屈毙劳？用毛巾热敷眼睛，可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，还能部分缓解干眼症等症状，有明目健脑的功效。
2、改善头晕症状
有时，会有头晕症状的朋友，你可以将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，这样还可提高反应力和思维能力。
3、去打针造成的硬结
有些朋友打完针后，打针的地方是不是会起硬结呢？用热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收，也可消除硬结哦。
4、治疗痛经或寒劣虚包性腹痛
女性朋友是不是会因为女性痛经或因受凉而导致的腹痛感到头痛呢，那么朋友你可用毛巾热敷，这样能起到化淤、理气止痛的功败铲效。
5、治落枕
有些朋友是不是睡姿不好的时候就会落枕呢？那滋味应该比较难受吧。轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。这样可以缓解落枕带来的不适
6、预防耳聋
冬天里，耳朵是不是很容易被冻坏呢？用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
