治疗腰疼的立竿见影的方法

1、取一个小碗装上适量的白酒

2、取一条毛巾（不要太大，如图所示大小即可），用热水烫一下备用

3、让腰疼的人趴在床上，掀开衣服，露出后腰

4、将白酒均匀涂抹在后腰位置，然后再用热毛巾平铺在上面，打开吹风机，热风档位，吹在毛巾上，让其身体接收热量，舒缓疼痛，坚持半个小时就会缓解腰疼