蒜香蚝油空心菜的做法

 时间:2026-04-22 22:21:24

1、准备食材:空心菜、大蒜、蚝油、盐、鸡精。

蒜香蚝油空心菜的做法

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2、取空心菜嫩尖,洗净,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分备用。

蒜香蚝油空心菜的做法

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3、大蒜去皮切细、剁碎。

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4、锅中放入水,滳几滴食用油,加1小勺盐,开火煮开。水开后将空心菜放入开水锅中,焯烫30秒。

蒜香蚝油空心菜的做法

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5、

捞出沥干水分,摆入盘中。将蒜沫撤在空心菜上。

蒜香蚝油空心菜的做法

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6、锅中放入食用油,开火,油烧至八成热,关火。将热油全面浇空心菜中的蒜沫上

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7、淋上蚝油,均匀地撒上盐、鸡精。吃时拌均即可。

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