山楂加核桃赶走腰痛你试过吗

1、 1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁备用。

2、 2、山楂去核，切片，备用。

3、 3、将备好山楂加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。

4、 4、将前面熬好的山楂水加入白糖搅拌。

5、 5，将溶化后的白糖山楂水里缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。