凉拌紫甘蓝的做法

 时间:2026-02-14 22:19:32

1、洗净紫甘蓝

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2、切开,取四分之一个紫甘蓝就够了。去除菜芯。

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3、切成细丝,切得尽量细一点。

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4、加适量盐腌制十五分钟,带一次性手套,用手抓捏几下,以确保颜值时能杀出水分,并且入味。

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5、挤出多余水分

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6、蒜瓣拍碎放入腌好的紫甘蓝,加生抽、白糖、醋和麻油搅拌均匀

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7、然后加入欧芹碎和辣椒碎

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8、最后挤上沙拉酱。一盘美味健康又好看的凉拌紫甘蓝就完成啦!

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