1、人体过量的摄入香蕉，会吸附掉人体内大量的钾离子。引起人体神经及肌肉麻木。使人出现呆滞，麻木，无力感。
2、香蕉含有大量的糖份。人体过量食用后，会引起人体的血糖升高。诱发人体高血糖。
3、过量的食用香蕉，会引起人体营养过剩，脂肪堆积。诱发人体肥胖。
4、香蕉性寒，人体过量食用，会加重胃肠负担。容易诱发腹泻，胃痛。女性会诱发痛经，体寒的症状。
5、没有成熟的香蕉含有酸性物质。我们外地人不能够吃到树上自然成熟的香蕉。香蕉为了运输方便，会在末成熟时采摘，贮存，催熟。没有自然成熟的香蕉含有的酸性物质，会吸收人体消化道内的水分，加重人体便秘。
6、自然成熟的香蕉可以防治人体便秘。
催熟的香蕉会加重人体便秘。
