win7系统怎么更改长时间格式

1、先打开电脑，点击开始。

2、之后点击控制面板。

3、然后点击时钟、语言和区域。

4、之后点击区域和语言。

5、然后点击长时间后面的下拉箭头。

6、然后点击选择一个格式。

7、然后点击应用和确定即可。

8、总结：1、点击开始。2、点击控制面板。3、点击时钟、语言和区域。4、点击区域和语言。5、点击长时间后面的下拉箭头。6、点击选择一个格式。7、点击应用和确定即可。