大学生怎么进行树木疗法

1、在校园里找到一棵向阳的大树，一定要注意的是这个树一定要大，而且向阳。

2、把左脸，右脸，额头各贴在树干上20分钟，幻想树木的精华从你的头上流进来，为了避免被别人看见而尴尬，可以拿本书看。

3、每天如此坚持，一段时间后就会有惊人的效果。因为每个人体质不同，所以明显见效的时间不一样，有人几天就有明显效果，而有些人需要好几个星期，总之不要着急，你一定能得到满意的效果。