1、方法一红茶叶10克，核桃仁7枚，生姜10克。将红茶叶炒焦，加入核桃仁，生姜，加水适量，煎服，1日1剂即可。
2、方法二白菜根一个，白糖15克。白菜洗净，切片加水一碗煮好，后加白糖，日服2次即可。
3、方法三豆腐2块，豆鼓6克，葱白3根。先将豆腐，豆鼓用水一碗煎至半碗，再放入葱白，然后趁热服用。
4、方法四生姜3片，红糖15克，生姜洗净切丝，放入杯子中冲泡，盖上盖子温浸4-5分钟，后加入红糖即可饮用。
5、方法五谷子30克，炒黄。煎汤顿服。
6、方法六荔枝肉30克，黄酒适量。将酒用荔枝肉温煮，趁热顿服。
