食补养生白菜卷

1、白菜叶洗净后放入沸水锅中汆烫1分钟，取出放入冷水中浸凉。

3、锅内加入一勺油，放入胡萝卜丝煸炒，加少许盐和五香粉，炒软后盛出。

5、白菜叶摊平，在菜叶处放入黄瓜丝，胡萝卜丝，豆皮丝和蛋丝。

7、调汁：碗中加入2勺生抽，1勺香油，1小勺糖，1小勺盐和2勺凉白开，可以根倌栗受绽据自己的喜好加入小米椒和蒜蓉。浇汁即可。