轻松排毒瘦身，如何自制最有效的减肥茶

1、决明子水 决明子5克一10克，加水煮.每天早晚各喝一次.长期使用.具有润肠通便和减肥瘦身的功效。

3、减肥健身茶 决明子0.5克.山楂0.5克,用开水冲泡，每天喝三次.可以消脂降压，减肥健身。