味美鲜香的舒芙蕾松饼

1、把蛋清和蛋黄从两个鸡蛋中分离出来

2、在蛋黄中加入30克酸奶

3、就这样。

4、在蛋白中加入30克糖，搅拌均匀。

5、取三分之一的蛋白奶油和蛋黄酱混合。

6、再加入剩余的蛋白霜中翻拌均匀。

7、可以在锅中舀入一勺水，让加热更均匀。再加盖焖煮1-2分钟左右。

8、翻面后加盖小火煎半分钟到1分钟即可。做好的舒芙蕾，装盘后，筛上糖粉，淋上酸奶，再加上一点蓝莓,树莓。

9、-?营养早餐?-舒芙蕾酸奶松饼杂蔬炒虾仁｜酸奶