吃芹菜有什么好处，不能和什么一起吃

1、不管是在冬天还是夏天，芹菜都是很受大家的欢迎，因为体内有很多的膳食纤维和高蛋白，还有碳水化合物，B族维生素等，还具有降低血压，降低血脂，是高血压患者最喜欢吃的食物。

3、芹菜属于高纤维的食物，它经过肠道能产生一种肠内脂物质，这种物质是一种抗氧化的物质，能抑制肠内细菌产生的致癌物质，能加快粪便在肠内的运转时间，能减少致癌物质和结肠粘的接触，从而起到预防肠结癌的目的。

5、芹菜不能鸡肉一起食用鸡肉属于温性食物，芹菜属于凉性食物，两种食物放在一起食用，会很伤元气，做好不要混在一起食用，但少量的鸡肉和芹菜一起食用，能产生的副作用不明显，但还是建议大家少吃一些。