预防并消除双下巴

　　于每天早晚护肤时，除了关心「美白、保湿、痘痘、皱纹」等的问题外，您是否注意到：「双下巴」的现象已否出现?

　　不管是否出现了「双下巴」，纯沁肌语天使推荐您一种简易的「预防并消除双下巴」的护理方法…

步骤/方法

（1） 锻炼下巴内侧的肌肉

（图一）

将食指弯成钩状，以第二关节的外侧抵在下巴内侧约2厘米的地方。(图一)

（图二）

卷起舌头念RA、RI、RU、REI、RO，一面刻意将舌头尽量卷起，一面用手指紧紧压住1)下巴内侧的地方。(图二)

（2）用整个手指画U字

（图三）

用双手手指夹住脸颊，像画U字，从耳前经下巴两侧按摩到耳后。(刺激耳下的淋巴，将毒素排出)。(图三)

注意事项

进行护理时，请勿用蛮力;

如上述各按摩部位有受伤、发炎或青春痘等情形时，请先暂停;

最佳护理时间为早晚洁面后;当然于平时休息时，也可随时护理;