晚饭吃的晚有什么危害

1、容易造成动脉硬化，晚饭吃的晚会导致血脂在血管壁上不断沉积，长此以往，会形成动脉硬化的危险系数就增加了

3、引发糖尿病，刺激胰岛素持续大量分泌，导致分泌胰岛素的B细胞负担过重。长期下去，到了中老年很容易因B细胞的功能衰竭而诱发糖尿病

5、失眠，神经衰弱，吃的晚会让身体内的各个器官一直处于工作状态，从而导致士候眨塄大脑一直处于兴奋状态，进而导致多梦或者失眠，长期下去会引发神经衰弱等疾病