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1、准备好食材

2、海带先泡好，洗净

3、海带沥干水分，切好，并切糕葱花和香菜

4、锅中倒油

5、热油，葱爆香

6、随后倒入海带翻炒

7、翻炒一会倒入适量的清水

8、再加入汤料

9、用锅铲搅拌均匀

10、再倒入豆腐块（我选嫩豆腐），并调入适量的生抽，蚝油，料酒等进行调味，小火煮5-8分钟即可,以鲫蛏费犁便豆腐更入味

11、待豆腐煮至膨胀，充分吸收汤汁，即可关火装盘

12、最后根据个人喜好撒上香菜，我最爱的