茼蒿营养价值与功效

1、茼蒿中含有丰富的维生素C和钙，还含有少量的维生素A、维生素B1、维生素B2和铁等营养成分。氍氙泵酩茼蒿还含有较多的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

2、茼蒿还具有一些药用价值，可以帮助消痰、止咳、清热解毒的功效。茼蒿还可以帮助消除疲乏，促进体内新陈代谢，提高机体免疫力。

3、茼蒿还具有较强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，预防肌肤老化。茼蒿还可以帮助控制血糖，有助于预防糖尿病。